Cuscuz marroquino com miniverduras e emulsão de laranjas

(Receita da chef Helena Rizzo, do Maní)

Cuscuz marroquino com miniverduras e emulsão de laranjas

Ingredientes

100g de cuscuz marroquino (o mesmo volume de caldo de legumes)
10g de manteiga
1g de açafrão
2 cravos-da-índia
1 pau de canela
4 sementes de cardamomo
20g de sementes de girassol
2g de cominho
4 minicenouras
4 miniabobrinhas
2 minimilhos
2 ervilhas tortas
4 vagens holandesas
4 brotos de brócolis
4 brotos de couve-flor
4 minirrabanetes
2 pontas de aspargos
250 ml de suco de laranja natural e coado
20 ml de azeite de oliva
Sal a gosto
Flor de sal

Modo de fazer:
Numa panela com água fervente e um pouco de sal, escalde as verduras (exceto o milho e o rabanate)cada tipo de uma vez, por alguns segundos e em tempos diferentes, de modo que as verduras fiquem crocantes. Pare a cocção resfriando os vegetais em água e gelo. Seque-as no papel absorvente e reserve.
Ponha o cuscuz em um pirex. Ferva o caldo de legumes com as especiarias e a manteiga. Retire do fogo e tampe por alguns minutos para infusionar. Coe o caldo quente sobre o cuscuz e não mova até que este absorva todo o líquido. Separe a sêmola com um garfo e adicione as sementes de girassol e o cominho. Mantenha aquecido em banho-maria. Na frigideira antiaderente e preaquecida, doure as verduras com um fio de azeite de oliva, adicionando um pouco de sal se necessário. Reduza o suco de laranja numa panela até ficar denso. Retire da panela e coloque num bowl. Bata com um batedor até emulsionar. Sirva o cuscuz com as verduras e regue com a emulsão de laranjas. Finalize com flor de sal e raspas bem finas de casca de laranja.

Fonte Estadão