Sumo de chá verde com fruta para ajudar a perder peso

Este sumo é diurético e ajuda a regular o intestino, desta forma é de grande ajuda quando se quer emagrecer.
Ingredientes :

• 2 colheres de sopa de chá verde (erva)
• 260 ml de água
• 1 chávena de água fervente
• 1 fatia de abacaxi
• hortelã a gosto

Preparação :
Faça primeiro o chá verde. Ferva 260 ml de água. Desligue o lume, coloque as duas colheres de chá verde e tampe a panela. Deixe esfriar por aproximadamente 15 minutos. Bata no liquidificador com o abacaxi e a hortelã e está pronto para consumo.
Tal sumo, além de um forte diurético, regula o intestino e ajuda a eliminar as gorduras indesejáveis.
Fonte: Baú das ideias